REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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« LES PIEDS SONT LE MIROIR DU CORPS »

 

La réflexologie plantaire est une des techniques de maintenance de bonne santé, de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.

Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone (appelée zone réflexe) ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique sur ces zones permettrait ainsi de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l'équilibre du corps.

Cette une technique manuelle qui se place dans une approche dite « énergétique » et holistique du corps et s'apparente en cela au shiatsu, à l'acupuncture ou à l'ostéopathie.

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Il existe plusieurs types de réflexologie en rapport avec diverses zones du corps : la réflexologie plantaire (pieds), la réflexologie palmaire (mains), la réflexologie faciale (ou faciothérapie), la réflexologie oculaire et crânienne (le Dien Chan), la sympathicothérapie (stimulation de zones réflexes dans le nez, à l'aide de stylets) et l'auriculothérapie (oreilles).

Sur la surface des deux pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), des deux mains aussi, se trouve représentée la totalité du corps par zones. Les masser permet de prévenir et soulager des troubles chroniques et aigus.

Certains troubles de santé passés (troubles chroniques, organes congestionnés) seraient détectés par la présence de cristaux qui seraient à l'origine d'une sensation spécifique sous le doigt.

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Un point réflexe très douloureux peut représenter un organe en hyperfonctionnement. Ces zones réflexes douloureuses sont surtout l'indication d'un fonctionnement altéré de l'organe en projection, cette stimulation (par toucher ponctuel tonique ou non) peut, elle-même, être modifiée quant à la perception de l'organisme suivant les horaires pendant lesquels la zone réflexe est stimulée.

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Protocole

Quelle que soit l'école, avant de traiter localement les différents systèmes du corps (urinaire, lymphatique, endocrinien, nerveux, cardiovasculaire, génital, digestif, locomoteur, etc.), la séance débute par une «écoute des pieds».

Ensuite, après avoir effectué les techniques de détente — qui comprennent : prise en main, déverrouillage articulaire, lissage et pétrissage : la séance peut débuter. Pour disperser les «cristaux», trois manœuvres sont possibles : le lissage simple du pouce, le lissage avec pression et la chenille. La chenille (ou reptation) consiste en une succession de pressions ciblées effectuées avec la pulpe du pouce. Le but de cette réflexologie américaine (Ingham) est de drainer les toxines accumulées sur une zone ciblée. La séance peut se terminer par une série de manœuvres dites «unifiantes» et «apaisantes»

 

Les résultats
Ils sont souvent spectaculaires. Certaines personnes sont plus réceptives que d'autres. Plus le problème est ancien plus il est long à traiter. Cependant en règle générale, une seule séance peut parfois suffire pour chasser une grande fatigue, un stress. Pour les troubles du sommeil, au bout de trois séances le problème s’améliore.

En France, un réflexologue n'est pas reconnu comme un professionnel de santé mais comme un professionnel de la relation d'aide, du développement personnel et du bien-être de la personne.

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La réflexologie s’adresse à tous, du bébé aux personnes âgées.

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Elle harmonise les forces vitales de l’organisme en favorisant un fonctionnement plus harmonieux des systèmes nerveux et endocrinien